Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
53.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1392 kcal
|
Fat: 88.99g | Prot: 66.70g | Carbs: 84.02g.
Breakfast: Ашан Арахис Жареный Солёный, Благода Творог со Сметаной, Кофе с Молоком, Капучино. Lunch: Milka Шоколад Молочный, Зеленый Чай, Мясо по-Французски. Dinner: Халва, Запеченный Картофель, Чай с Молоком, Лента Шпикачки Москворецкие , Жареное Яйцо. Snacks/Other: Гранат. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ke4ina.alyona's Weight History
|