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아침공복
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54.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 December 2019:
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1068 kcal
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Fat: 76.99g | Prot: 48.64g | Carbs: 47.33g.
Lunch: 양배추, 계란후라이, 웨스트골드 무염 버터, Jarrow Formulas MCT Oil, 카누 디카페인, 매일 아몬드 브리즈 언스위트. Dinner: 귤, 김치, 새송이버섯. Snacks/Other: 노브랜드 피넛쿠키, 프리고 스트링치즈, 상하치즈 더블업 모짜렐라 슬라이스, 상하치즈 체다 슬라이스 더블업 (24g), 토마토. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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yumyammy's Weight History
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