Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
76 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1643 kcal
|
Fat: 52.29g | Prot: 103.92g | Carbs: 206.32g.
Breakfast: Рафинад, Parmalat Молоко 1,8%, Глобус Сыр Пармезан (Чили), Lactica Йогурт Греческий с Инжиром и Курагой. Lunch: Город Мастеров Запеканка Творожная , Кубанский Молочник Творог Обезжиренный с Клубникой и Земляникой. Dinner: Сдобная Особа Итальянский Пай с Лимоном, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Перекресток Тилапия Жареная. Snacks/Other: Мандарины, Eco Botanica Зефир. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|