|
Здравствуй, дефицит!
|
88.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
2143 kcal
|
Fat: 87.22g | Prot: 118.44g | Carbs: 225.27g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Гудвилл Крупа Ячневая. Lunch: Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Язык Говяжий Отварной, Братья Караваевы Перловка с Опятами. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пеликан Тунец Натуральный Филе, Булгур, Котлета Рыбная. Snacks/Other: Магнит Банан, Просто Мёд, Творог 9%, Президент Творог Рассыпчатый 9%, Большая Кружка Ряженка 4%, Пятерочка Хурма. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена500's Weight History
|