|
87/67/91
|
53.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
2149 kcal
|
Fat: 23.84g | Prot: 147.09g | Carbs: 352.43g.
Breakfast: Зеленая Улица Вишня Вяленая, Магнит Банан, Дедушкин Улей Мёд Разнотравье, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Ирмень Молоко 3,2%, Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream, Бон Пари Леденцы, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Пастилушка Пастила Фруктовая, Ашан Помело Сушеный, Гуакамоле с Помидорами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Макфа Вареные Макароны, Куриное Филе Жареное без Масла, Магнит Хурма. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|