Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
53 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1167 kcal
|
Fat: 40.11g | Prot: 63.63g | Carbs: 142.04g.
Breakfast: Гост Сгущёнка с Сахаром, Манная Крупа, Сахар, Яйцо, ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Байкальский Творог Обезжиренный , Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная, Ложкарев Котлеты Куриные в Панировке. Dinner: Киприно Сыр Витязь 50%, Окей Овощи по-Деревенски, Омский Бекон Сосиски Вареные Классические, Яйцо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Polina_b_'s Weight History
|