Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
86.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
3822 kcal
|
Fat: 114.34g | Prot: 232.21g | Carbs: 432.32g.
Breakfast: Oho! Oat Rings, Сушеный Ананас, не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Ого Мюсли Классические Ягодные. Lunch: Залесский Фермер Сметана 15%, Суп с Фрикадельками. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Макси Филе Куриное в Кляре, Бон Пари Мармелад Жевательный, Ironmaxx Протеин. Snacks/Other: Сушеный Ананас, Русский Хлеб Хлеб Daugas, Приготовленный Яичный Белок, Яичница. more...
|
Gaining 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgen_39's Weight History
|