Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
54.1 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
1708 kcal
|
Fat: 60.96g | Prot: 109.89g | Carbs: 191.91g.
Breakfast: Избенка Сыр Адыгейский, Hame Деликатесный Паштет из Гусиной Печени, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Активия Йогурт Термостатный, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Lunch: Тыквенный крем-суп, Творог 9%. Dinner: NovaSweet Фруктоза, Дайкон, Сладкий Снег Суфле Нежное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Избенка Сыр Адыгейский, Зеленый Листовой Салат, Клево Сёмга Консервированная, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Green Ray Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|