Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
121.8 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 57.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
1373 kcal
|
Fat: 65.89g | Prot: 59.02g | Carbs: 97.57g.
Breakfast: Каждый День Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Карат Violette Cream Cheese, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Лэнд Тыква Запечёная, Свекла тушеная со сметаной и чесноком. Dinner: Natura Сыр Сливочный, Окей Манго, Клубника, Шато Тамань Шампанское Брют. Snacks/Other: Good Food Орех Макадамия, Орехи Кешью, Mixbar Инжир Сушеный, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
100%Екатерина's Weight History
|