|
Отравление, привет!
|
70.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 70.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
1812 kcal
|
Fat: 115.25g | Prot: 72.24g | Carbs: 117.74g.
Breakfast: Valio Молоко 0%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Авокадо Авокадо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Дымов Сырокопчёный Бекон. Lunch: Шоколадница Салат с Говядиной Брезаола, Шоколадница Блинчики с Сыром и Ветчиной. Dinner: Жареная Картошка, Calve Американский Бургер Соус, Bonduelle Огурцы Маринованные, President Плавленный Сыр Чеддер, Bun Boys Булочка для Гамбургера с Кунжутом, Мираторг Котлета из Говядины . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alënkaaa's Weight History
|