Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
55.6 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
856 kcal
|
Fat: 9.34g | Prot: 133.63g | Carbs: 63.31g.
Breakfast: Буренкино Творог 1%, Пятерочка Хурма. Lunch: Пава Пава Эскалоп из Индейки, Просто Цветная Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Bombbar Соус Чили, Просто Брокколи Быстрозамороженная, Морковь. Dinner: Буренкино Творог 1%. Snacks/Other: Zero Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strong_D's Weight History
|