Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
54.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
1458 kcal
|
Fat: 71.15g | Prot: 121.95g | Carbs: 82.27g.
Breakfast: Чай, Bite Интеллект, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Русское Море Форель Слабосолёная, Almette Творожный Сыр Сливочный, Fazer Crisp Cumin. Lunch: Помидоры, Тунец. Dinner: Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Орехи Кешью, Мандарины, Сыр Тильзитер, Bite Интеллект. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andreevalla's Weight History
|