Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
90.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
1773 kcal
|
Fat: 86.70g | Prot: 74.73g | Carbs: 170.49g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Край Каравай Булочка Вкусняшка со Сгущенкой, Яичница с Помидорами, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Lunch: Дядя Ваня Горох Консервированный , Яичница с Помидорами, Рис Вареный. Dinner: Килька в Томатном Соусе, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Яйцо (Целое), Зеленая Фасоль. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Свити, Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Адреналин Раш Энергетический Напиток. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Naika_05's Weight History
|