Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
83.1 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
1546 kcal
|
Fat: 91.18g | Prot: 98.24g | Carbs: 139.70g.
Breakfast: Икра, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеббург Хлеб Рижский, Нутрия, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Овсяноблин с Творогом, Холодный Кофе со Сливками, Rosso Миндаль , Варенье, Бкк Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Бахетле Салат Щетка. Dinner: Холодный Кофе со Сливками, МКС Сыр Пармезан, Global Village Зелёный Горошек, Бахетле Салат Щетка, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Красное Яблоко, Global Village Зелёный Горошек, Жареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|