Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
872 kcal
|
Fat: 46.42g | Prot: 68.64g | Carbs: 49.41g.
Breakfast: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Овсяноблин, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Свитлогорье Хлебцы с Луком. Lunch: Помидоры Черри, Сыр Российский, Овсяноблин. Dinner: Тушеные Овощи, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Ашан Гранат, Сырники ПП. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sava1978's Weight History
|