|
Короче, все пошло не по плану и я снова жирдяй. Месяц до Нового года, интересно посмотреть что я могу сделать с этим. А сейчас - пойду наряжать елку и делать кучу всего, что напланировала
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
1005 kcal
|
Fat: 40.07g | Prot: 41.04g | Carbs: 115.58g.
Breakfast: POWERS Protein Bar Creamy Strawberry. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Starbucks Бейгл с Ростбифом, ВкусВилл Зефир Воздушный , Nestle Dolce Gusto Nesquik. Dinner: Магнит Мандарин, Хэлси Фуд Пряник Имбирный , Избенка Печенье Галилейское, Избенка Печенье Галилейское, Nestle After Eight. Snacks/Other: Nestle After Eight. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|