Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
148.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 53.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
1531 kcal
|
Fat: 52.38g | Prot: 97.17g | Carbs: 167.43g.
Breakfast: Картошка Печеная, Роллы Темпура. Lunch: Trattoria di maestro Turatti Макароны Гнезда, Сыр Стародубский Эмандхоф Классик 45%, Красная Цена Сливки 10%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Креветки Королевские Очищенные. Dinner: NL International Коктейль Латте. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Российский, Молоко, Клубника (Несладкая, Замороженная), Пятерочка Банан, Село Зеленое Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда 959's Weight History
|