Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2019:
|
1746 kcal
|
Fat: 94.16g | Prot: 72.87g | Carbs: 149.90g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Мистраль Гречка Отварная, Сливочное Масло, Кофе. Dinner: ITLV Оливковое Масло, Чеснок, Лук, La Paulina Сыр Пармезан 45%, Эколь Фарш Бараний, Rummo Спагетти #3, Jamar Томатное Пюре. Snacks/Other: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Мистраль Нут. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anndrogyn's Weight History
|