Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2019
|
50 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2019:
|
954 kcal
|
Fat: 28.67g | Prot: 68.89g | Carbs: 101.64g.
Breakfast: Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Б.Ю. Александров Сырок . Lunch: Рогачев Сгущенка, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сырный Суп с Курицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_~Екатерина~_'s Weight History
|