Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2019
|
90.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2019:
|
1843 kcal
|
Fat: 96.09g | Prot: 90.21g | Carbs: 155.96g.
Breakfast: Good Food Семечки Подсолнечника, Кофе с Молоком и Сахаром, Велком Колбаса Краковская, Кофе, Зефир в Шоколаде. Lunch: Зефир в Шоколаде, Чай с Сахаром, Мандарины, Банан, Хлеб Черный, Свинина, Борщ со Свининой. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Пастила, Сметана, Творог (Полностью Обезжиренный), Green Crest Салат Оливье . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|