Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2019
|
70.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2019:
|
1216 kcal
|
Fat: 44.36g | Prot: 47.37g | Carbs: 155.55g.
Breakfast: Чай, Сыр, Лаваш. Lunch: Лесные Угодья Варенье Клубничное, Любятово Печенье Шоколадное, Чай, Винегрет, Grow Food Нежное Куриное Филе с Шампиньонами , Рис Вареный. Dinner: Ратибор Варенье Клубничное, Ironman Slim Bar Crispy Corn, Чай, Братцы Вареники Вареники с Творогом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Воа's Weight History
|