Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
84.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
2151 kcal
|
Fat: 65.46g | Prot: 173.39g | Carbs: 206.24g.
Breakfast: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Залесский Фермер Топленое Молоко 2,5%, Ого Мюсли Классические Ягодные. Lunch: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Картофельное Пюре, Куриное Филе. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ironmaxx Протеин. Snacks/Other: Oreo Печенье. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgen_39's Weight History
|