Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
85.5 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1686 kcal
|
Fat: 64.10g | Prot: 63.91g | Carbs: 226.25g.
Breakfast: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Гречневая Каша с Молоком, Избенка Молоко 3,2%, Избенка Молоко 3,4%, ВкусВилл Тесто Слоеное Бездрожжевое, Сосиска. Lunch: Monin Сироп Лесной Орех, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Пискаревский Сметана 15%, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Хурма, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью. Dinner: Глобус Сыр Пармезан Уругвай 42%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|