Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1866 kcal
|
Fat: 68.92g | Prot: 48.26g | Carbs: 178.86g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Азбука Вкуса Сырники Жареные. Lunch: Миндаль Миндаль, Магнит Банан, La Pina Арахисовая Паста, Сормовский Хлеб Батон Новинка, Ванюшкины Сладости Орешки. Dinner: Сухогруз Кальмары Сушеные, Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром", Lay's Чипсы Зелёный Лук, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, ESSA Пиво. Snacks/Other: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annetbrunetka's Weight History
|