|
Ну минус 20 кг! Без 100 грамм. Ещё 10точку и красота! Ух, как же я себе нравлюсь!💃🏻
|
70.5 kg
Lost so far: 34.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1297 kcal
|
Fat: 61.85g | Prot: 84.35g | Carbs: 101.21g.
Breakfast: Tora Bika Капучино, Almette Творожный Сыр Сливочный, Лента Кальмар Копченый, Твой Дом Хлеб Бездрожжевой с Отрубями. Lunch: Телятина Гриль, Веселый Молочник Сметана 15%, Оливье без Заправки. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, La Pina Арахисовая Паста, Минская Марка Творог 9%. Snacks/Other: Песочное Печенье. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хомо Сапиенс's Weight History
|