Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
47.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1469 kcal
|
Fat: 49.16g | Prot: 74.64g | Carbs: 195.18g.
Breakfast: Овсяные кексы с яблоком, Крупа Перловая, Тыква, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: De Cecco Оливковое Масло, Свиная корейка, Макароны Макфа шпинатные, Капуста Белокочанная, Global Village Зелёный Горошек. Dinner: Тыква, Яйцо, Свеклы. Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|