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아침공복
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53.4 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 November 2019:
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1074 kcal
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Fat: 34.48g | Prot: 27.15g | Carbs: 163.32g.
Lunch: 허쉬 무가당 코코아파우더 , 웨스트골드 무염 버터, Jarrow Formulas MCT Oil, 매일 아몬드 브리즈 언스위트. Dinner: 장어초밥, 참치초밥, 계란초밥, 새우초밥, 광어초밥, 연어초밥. Snacks/Other: 코카콜라 스프라이트 (355ml). more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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yumyammy's Weight History
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