Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 32.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1044 kcal
|
Fat: 31.82g | Prot: 72.96g | Carbs: 120.53g.
Lunch: Пиканта Аджика Домашняя, Хлеб Дарницкий, Капустный Салат, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Домик в деревне Творог 0,1%, Хлеб Дарницкий, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Капустный Салат, Яблоко. Snacks/Other: Карамель, Карамель, Бахетле Желудки Куриные Отварные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karlinaks's Weight History
|