Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
71.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1101 kcal
|
Fat: 49.16g | Prot: 54.88g | Carbs: 107.53g.
Breakfast: ЯНТА Горчица Сибирская Ароматная, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Яйцо, Лаваш Армянский. Lunch: Винегрет, Grow Food Нежное Куриное Филе с Шампиньонами , Чай, Рис Вареный. Dinner: Любятово Печенье Шоколадное, Очаковский Сыр Плавленный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Воа's Weight History
|