Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
48 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
2648 kcal
|
Fat: 104.84g | Prot: 86.78g | Carbs: 337.66g.
Breakfast: Кампина Йогурт Нежный с Соком Клубники, Беларусь Сыр Пошехонский 45%, Каша Рисовая на Молоке, Чай с Сахаром. Lunch: Вкуснотеево Сметана 20%, Chicocacao Какао-Напиток Растворимый, Сметанин Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Борщ со Свининой. Dinner: Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чай с Сахаром, Привет Сок Персик Яблоко, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Кундрат Вафли Шоколадные, Кундрат Вафли Шоколадные, Чай с Сахаром, Беларусь Сыр Пошехонский 45%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeniyaS01's Weight History
|