annacomda's Journal, 28 Nov 19

Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
50.9 kg Lost so far: 11.1 kg.    Still to go: 0.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 November 2019:
1889 kcal Fat: 47.52g | Prot: 108.63g | Carbs: 256.25g.   Breakfast: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Mymuesli Porridge Deborah, Pamplemousse, Carrefour Yaourt Nature. Lunch: la Reine du Nord Pavé du Nord Light, Fleury Michon Blanc de Dinde Fumé, Carrefour Beurre Demi-Sel, Carrefour Petits Pains Précuits, Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Clémentines, Tomates. Dinner: Champignons, Liebig Soupe à la Chinoise , Courgette, Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales, Aubergine, Le Gaulois Escalope de Dinde, Pomme, Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Carrefour Petits Pains Précuits. more...
1836 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Gaining 1.8 kg a Week

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