|
Ну... Лучше, чем в плюс...
|
96.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
2424 kcal
|
Fat: 90.41g | Prot: 72.93g | Carbs: 322.94g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье из Жимолости, Магнолия Блинчики, Нескафе Капучино Шоколад. Lunch: Babybel Сыр Mini, Пятерочка Хурма, Магнит Яблоко, Яйцо Куриное, Сухие Цельные Семена Кунжута, Курага, Мистраль Хлопья 5 Злаков, Ростагрокомплекс Творог Хотьковский 9%, Пятерочка Киви, Пятерочка Банан, Мандарин. Dinner: Китайская Капуста, Б.Ю. Александров Брауни, Рогачев Сгущенка, Bonfesto Рикотта Лайт, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Ого Отруби Пшеничные, Солнечная Фазенда Руккола, Фили-Бейкер Творожное Кольцо. Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Медовая Долина Мёд Гречишный, Пятерочка Лимон, Глобус Имбирь. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|