Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
89.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
1545 kcal
|
Fat: 83.20g | Prot: 117.28g | Carbs: 85.12g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Жареные), Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сгущенное Молоко, Кофе с Молоком. Lunch: Noris Икра Трески Пробойная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Сельдь под Шубой, Щи, Яблоко Зеленое, Prisma Мандарин Марокко. Dinner: Данессия Сельдь под Шубой, Щедрые Хлебцы Ржаные, Алые Паруса Студень Куриный, Веселый Молочник Сметана 15%, Перекресток Сырники. Snacks/Other: Язык Говяжий Отварной, Смешанные Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bukowaTA's Weight History
|