|
😤 Вообще вес не уходит😬
|
60.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
784 kcal
|
Fat: 24.60g | Prot: 72.18g | Carbs: 69.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное , SPAR Геркулес , Яйцо, Брест Литовск Простокваша 2,5%. Lunch: Татошкина Кухня Пирог с Капустой , Огурец (с Кожурой), Индилайт Азу из Индейки, Лисички. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Магнит Авокадо, Помидоры, Карп Запеченный. Snacks/Other: Помело, Творог (Обезжиренный), Иван-Поле Яблоко Печёное с Курагой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.71's Weight History
|