Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
148.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 53.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
1173 kcal
|
Fat: 48.59g | Prot: 85.68g | Carbs: 96.96g.
Breakfast: Морковь, Мираторг Бекон Любительский, Окское Яичный Белок. Lunch: Barilla Макароны, Курица Терияки, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Epica Йогурт Злаки-Отруби-Семена Чиа. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда 959's Weight History
|