Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
91.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
1819 kcal
|
Fat: 62.15g | Prot: 71.46g | Carbs: 263.19g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Банан, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Кофе, Котлета Говяжья, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Чай с Сахаром, Жареное Яйцо, Fish House Сайра Тихоокеанская Натуральная, Желе. Dinner: Чай с Сахаром, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Село Зеленое Сардельки Телячьи, Пиканта Икра из Кабачков, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Snacks/Other: Пастила. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|