Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 31.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
1072 kcal
|
Fat: 35.78g | Prot: 79.88g | Carbs: 113.38g.
Breakfast: Хурма. Lunch: Хлеб Дарницкий, Hame Паштет с Гусиной Печенью, Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Домик в деревне Творог 0,1%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Hame Паштет с Гусиной Печенью, Хлебцы Сибиряки, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Хурма. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karlinaks's Weight History
|