Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
71.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
1263 kcal
|
Fat: 70.04g | Prot: 61.39g | Carbs: 100.36g.
Breakfast: Яичница, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином, Торт. Lunch: Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Чай, Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином, Винегрет, Куриное Филе в Сметане. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Воа's Weight History
|