Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
1488 kcal
|
Fat: 37.00g | Prot: 143.64g | Carbs: 135.70g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Колбаса с Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо. Lunch: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Лента Горошек Зеленый Горошек, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Кета. Snacks/Other: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Orion Чокопай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Я не опоздала еще? Весь день занята была.
29 Nov 19 by member: Алена Uau
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iren.Minaycheva's Weight History
|