Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1372 kcal
|
Fat: 44.49g | Prot: 115.27g | Carbs: 132.07g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Алтайская Буренка Творог 2%, Блины на Молоке. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Магнит Крупа Гречневая, Куриное Филе. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Алтайская Буренка Творог 2%. Snacks/Other: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Крупа Гречневая, Куриное Филе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ok.911.okay's Weight History
|