Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1298 kcal
|
Fat: 43.79g | Prot: 100.74g | Carbs: 130.63g.
Breakfast: Зефир, Помидоры, Сыр Адыгейский, Овсяноблин, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Кофе (Растворимое), Помидоры, Мистраль Киноа Вареная, Котлеты из Индейки на Пару, Огурец (без Кожуры). Dinner: Простоквашино Творог 2%, Вася из Гуанчжоу ВОК: Лапша с Овощами и Курицей. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aysa.boldyreva's Weight History
|