Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1205 kcal
|
Fat: 71.05g | Prot: 57.01g | Carbs: 83.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Свитлогорье Сырок Творожный с Апельсином, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Кускус (Вареный). Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Globus Сардельки Докторские. Snacks/Other: Горбуша Соленая, Путина Икра Палтуса, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Чай с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doschechka's Weight History
|