Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
65 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
522 kcal
|
Fat: 22.08g | Prot: 38.31g | Carbs: 42.23g.
Breakfast: Яшкино Вафли со Сливочным Вкусом, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кофе с Сахаром, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katenka_anest's Weight History
|