Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
73.1 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1429 kcal
|
Fat: 65.70g | Prot: 68.34g | Carbs: 147.05g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Авокадо. Lunch: Картофель Тушеный с Курицей, Верес Огурцы Маринованные Острые . Dinner: Верес Огурцы Маринованные Острые , Бондюэль Кукуруза Консервированная, Куриное Филе в Сметане, Рис Вареный. Snacks/Other: Киндер Шоколад, Перекусовъ Хумус Острый Пикантный, Болгарский Перец, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annachumljakova's Weight History
|