Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
91.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1721 kcal
|
Fat: 73.22g | Prot: 93.94g | Carbs: 201.15g.
Breakfast: Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Хлеб Черный, Плавленный Сыр, Холодный Кофе со Сливками, Кофе, Eco Botanica Зефир. Lunch: Мандарины, Сметана, Творог 5%, Котлета Куриная. Dinner: Eco Botanica Зефир, Сметана , Творог 5%, Пиканта Икра из Кабачков, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Желе, Сушеные Яблоки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|