Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
53.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1147 kcal
|
Fat: 51.71g | Prot: 63.71g | Carbs: 107.53g.
Breakfast: Млада Молоко 3,2%, Nestle Кит Кат, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Банан, Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Киприно Сыр Витязь 50%, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Barilla Макароны Варёные!!!, Astoria Кетчуп Томатный. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Fish House Филе из Минтая в Кляре, Омский Бекон Сосиски Вареные Классические. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Polina_b_'s Weight History
|