Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1970 kcal
|
Fat: 131.27g | Prot: 104.36g | Carbs: 96.94g.
Breakfast: Кофе, Natura Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо. Lunch: Gea Кунжутное Масло, Зеленый Лук, Шпинат, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Филе Бедра Индейки, Мистраль Киноа Вареная, Мираторг Шницель из Говядины, Маркет Перекресток Грецкий Орех, Маркет Перекресток Цукаты . Dinner: Кабачки Жареные. Snacks/Other: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anndrogyn's Weight History
|