|
Четэдэ, углеводы для меня абсолютное зло 🥺 Отекаю... слила вроде бы немного, всего 2,5кг за 11 дней, но качество тела совсем другое🙈
|
71.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1008 kcal
|
Fat: 88.94g | Prot: 45.81g | Carbs: 4.36g.
Breakfast: Ариант Смалец с Чесноком, Lindt Горький Шоколад 78%, Яйцо Куриное, Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|