Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1258 kcal
|
Fat: 62.48g | Prot: 101.24g | Carbs: 69.86g.
Breakfast: Hame Паштет из Гусиной Печени, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Адыгейский, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (Растворимое), Мистраль Киноа Вареная, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Now Foods Сироп Агавы, Вкуснотеево Творог 0,5%, Окское Яичный Белок, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Finn Crisp Хлебец Ржаной . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aysa.boldyreva's Weight History
|