Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
847 kcal
|
Fat: 26.00g | Prot: 65.91g | Carbs: 97.79g.
Breakfast: Eco Зефир , Кофе с Молоком, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Куриное Филе, Умалат Сыр Сулугуни, ТХК Лаваш Армянский Бездрожжевой, Верес Фасоль с Овощами, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Миндаль Миндаль, Newa Nutrition Сгущёнка Смесь для Десерта , Избенка Кефир 1%, Окское Яичный Белок, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Грейпфрут, Шарлотка ПП. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.71's Weight History
|